ဝက်ခြံသုံး လျှပ်စစ်ဝက်သွားကြိတ်စက်များ၁။ အလေးချိန်: ၁.၅ ကီလိုဂရမ်၂။ ဗို့အား: ၂၂၀ဗို့၊ ၅၀/၆၀ Hz၃။ ပါဝါ: ၁၃၀ ဝပ်၄။ အင်္ဂါရပ်များ၁) ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိတယ်၂) ခံတွင်းအနံ့ဆိုးကို လျှော့ချပေးနိုင်ပြီး တိရစ္ဆာန်အစားအစာစားသုံးမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်၃) ခံတွင်းနံ့ဆိုးခြင်း၊ သွားဖုံးရောင်ခြင်း၊ သွားဖုံးရောင်ခြင်း သွေးယိုစိမ့်ခြင်းကို သက်သာစေခြင်း၄) ဝက်တစ်ကောင်နဲ့တစ်ကောင် တိုက်ခိုက်တဲ့အခါ ဒဏ်ရာရတာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်၅) ဝက်ကလေးသေဆုံးမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးခြင်း
