ခြံများအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သော ပလတ်စတစ် ဝက်ကလေးအစာကျွေးစက်၁။ အရွယ်အစား：စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်၂။ အလေးချိန်: ၀.၄၅ ကီလိုဂရမ်၊ ၀.၄၅-၀.၆ ကီလိုဂရမ်၃။ ပစ္စည်း: ပလတ်စတစ်၄။ ထုတ်ကုန်ဖော်ပြချက်- ၁) ခွက်သည် ဝက်ပေါက်များအတွက် အထူးအစာခွက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အရွယ်အစားကြီးမားသော မွေးမြူရေးတွင် မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသော ခွက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ပလတ်စတစ်ဝက်အစာခွက်ဒီဇိုင်းသည် ထူးခြားသည်။၂) ဝက်အစာကျွေးခွက်ကို အရည်အသွေးမြင့် ပလတ်စတစ်ပစ္စည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး၊ ၎င်းသည် ပွတ်တိုက်မှုဒဏ်ခံနိုင်ပြီး ခိုင်ခံ့သည်။၃) ပလတ်စတစ်အစာခွက်ကို မွေးကင်းစ ဝက်ပေါက်လေးများအတွက် အစာပြန်ဖြည့်ရန် အဓိကအသုံးပြုပြီး ဝက်ပေါက်လေးများသည် အစာမဖြုန်းတီးဘဲ အချိန်မရွေး အစာကျွေးနိုင်သည်။
