၁။ ပစ္စည်း: ၃၀၄ သံမဏိ၂။အနက်: ၂.၅၆"၃။ အချင်း: ၁၁.၈၁”၄။ အလေးချိန်: ၃ ကီလိုဂရမ်* အစာကျွေးခွက်ကို သံမဏိဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး တောက်ပပြီး ပွန်းစားမှုဒဏ်ခံနိုင်ကာ သံချေးမတက်ဘဲ တာရှည်ခံပါသည်။* အစာမျိုးစုံကျွေးနိုင်သည့် ဒီဇိုင်း၊ ဝက်များစွာကို ကျွေးနိုင်ခြင်း၊ အညစ်အကြေးများ စားသောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်းနှင့် လက်တွေ့ကျခြင်းတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။* အလုံးစုံ ၃၆၀ ဒီဂရီ ကြိတ်ခွဲနိုင်ခြင်း၊ ကောင်းမွန်သော လက်ရာ၊ အနားကွေးဒီဇိုင်းသည် ဝက်၏ပါးစပ်ကို မထိခိုက်စေပါ။* ခွက်အောက်ခြေရှိ စပရိန်ချိတ်ကို ထုတ်လုပ်မှုကုတင်၏ အိပ်ရာပေါ်တွင် တပ်ဆင်နိုင်ပြီး ရွှေ့ရန်မလွယ်ကူပါ။* လက်ကိုင်ပေါ်ရှိ မြှားအမှတ်အသားသည် ချိတ်နှင့်အပြိုင်ဖြစ်ပြီး တပ်ဆင်ခြင်းနှင့် ဖြုတ်ခြင်းတို့ကို မြှားအလိုက် လှည့်နိုင်သောကြောင့် တပ်ဆင်ရန် အဆင်ပြေပါသည်။
